在一般氣息訓練中,我們可以練呼吸肌肉群的彈性與控制能力,並協調聲門閉合肌群達到正確的送氣快、慢、多、寡與換氣能力等,但沒機會練習到呼吸肌群的"強度",導致傳統教法乾脆就以時間、次數作為練習目標,例如:仰臥起坐、吹蠟燭、狗喘氣等等,做到你痠痛為止。
透過呼吸重力訓練,你可以更有效率並可視的知道自己的進步程度, Continue reading
在一般氣息訓練中,我們可以練呼吸肌肉群的彈性與控制能力,並協調聲門閉合肌群達到正確的送氣快、慢、多、寡與換氣能力等,但沒機會練習到呼吸肌群的"強度",導致傳統教法乾脆就以時間、次數作為練習目標,例如:仰臥起坐、吹蠟燭、狗喘氣等等,做到你痠痛為止。
透過呼吸重力訓練,你可以更有效率並可視的知道自己的進步程度, Continue reading
這個訓練器可以設定成模擬管樂器吹奏的模式,也可調整阻力大小,訓練瞬間吸氣與吐氣,就好像在吹奏樂器一樣,平時就可以練習,也不怕吵到別人。非常建議在練樂器前,拿起訓練器當作熱身,演奏樂器就可以馬上進入狀況,演奏過程也可更輕鬆順暢,音色共鳴也會更好。
訓練過程中,本人使用碼表計時,統計平均的呼吸時間,發現到呼吸的速度漸漸地越來越快速。…本人為單簧管的演奏家及教師,在使用過本產品後,對於吹奏上有助於呼吸的速度及氣流量增加,這些都在吸氣的部分。
我們吹奏管樂器時不必說,呼吸就像是提琴的運功一樣,要有穩定的送氣才能控制好的聲音。…貼心的多段式設計讓訓練過程能有效的紀錄練習過程,循序漸進,對管樂器的演奏者,不管是老師還是學生,肺活量上的成長有助益。
管樂和其他樂器不同之處,就在於對於「氣」的運用。腹式呼吸其實是一種複雜的肌肉活動,必須由胸鎖乳突肌、斜方肌、斜角肌和外肋間肌等肌群協助。但是單單使用樂器因為氣流的壓力範圍比較小,能對肌肉的訓練有限。「Bravo舒呼樂」呼吸訓練器便有效解決了這點!它對壓力的調整,可以有效讓各種類型的演奏家或學生都找到適合自己的訓練方式,訓練時也能夠透過器材即時得到回饋。
中華民國空軍軍樂隊 Air Force military Band 法國號指導老師 劉子甫
兩個月的使用下來,健氣家呼吸訓練器確實能夠讓使用者很清楚的感受到呼吸時牽動的肌肉群。對於想要學習樂器演奏的學生來說,是一個非常實用的練習幫手。透過阻抗式的調節,讓呼吸的強度建立起來,清楚的掌握呼吸的力道。不過要注意的是,呼吸的強度不等於運氣的技巧,如何巧妙的駕馭一口真氣,仍然要有耐心的拉長音才行。
這個練習器能夠模擬我們在吹奏樂器時呼吸所遇到的阻力,加快養成穩定送氣的習慣;對於已經有一定基礎的演奏者,則是能夠藉由加重訓練來增強呼吸肌肉,進而在演奏時對氣有更好的控制。
使用Bravo 舒呼樂呼吸訓練器一個禮拜後,也可以明確感覺到橫膈膜力量的增強、吸進的氣量增加,吹奏的氣流也更穩定、更好控制。…對管樂老師來說,也更容易掌握學生的訓練進度。在不想吵到他人時,也可以當作無聲的練習方式。
演奏管樂器時,樂句與樂句間難免需要快速的換氣,透過這個練習器,可以達到非常好的訓練效果。總共有9個刻度,每個刻度間還有兩小段,可以做相當細膩的練習。…對於低音銅管來說,不管是練習快速的換氣或是聲音的穿透力,都是非常有幫助的。